Novinky

Víkendová cvičení školní rok 2016-2017

.Všechna níže uvedená cvičení probíhají v Yoga centru na Fanderlíkové  74 v Brně. Přihláška na cvičení je platná po zaplacení kurzovného.

28. - 30.4. 2017
Swami Abhishek Chaitanya Giri  Mahaj

vlastním jménem Swarup Pradhan, je ji...

číst dál

Mějte přehled o našich novinkách!

Zvolte věstníky, k jejichž odběru se chcete přihlásit nebo odhlásit.

Verze pro tiskVerze pro tisk

Jóga podle Iyengara je v současnosti nejznámější a nejpropracovanější systém jógy, pojmenovaný podle B. K. S. Iyengara. Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, všeobecně známý jako Yogacharya B. K. S. Iyengar, se narodil 14. 12. 1918 v Belluru (Karnataka, Indie) a zemřel 20.8.2014 v Púně.

Cvičení Iyengarovy jógy se vyznačuje přesností provedení ásan (precision), správnou dobou setrvání v ásaně (timing), správným pořadím a provázaností jednotlivých cvičení (sequencing).

Precision – přesnost spočívá v tom, že každá buňka těla existuje ve své jedinečnosti. Preciznosti je dosaženo správným vyrovnáním kostí a kloubů, které vede k lepší rovnováze těla s menší prací svalů. Tímto způsobem je větší stability v ásanách dosaženo s menším úsilím. Vlastní vyrovnání těla zvyšuje cirkulaci, tvoří vnitřní prostor zejména v kloubech a přináší rovnováhu v proudění energie tělem, což vede v důsledku ke zdraví a větší životní radosti. Pozornost k vyrovnání těla v józe představuje mnohem více než jenom cvičení ásan podle popisu jednotlivých bodů a pokynů.

Timing – správná doba setrvání v ásaně není dána jenom odpočítáváním sekund a minut, po které je potřeba setrvat v pozici, ale je to ásanou „požadovaná doba“ pro její vývoj v závislosti na pokračujícím dospívání jednotlivce v jeho osobní jógové praxi.
Sequencing – správné pořadí a provázanost jednotlivých cvičení. Jde nejenom o řazení jednotlivých ásan, ale o celé sestavy ásan ve vztahu k dalším sestavám cvičení. Neexistuje žádná jediná pevná sestava. Výsledkem správného řazení je dosažení stavu ticha a vyrovnanosti.

Dalším aspektem Iyengarovy jógy je používání různých pomůcek, například dřevěných či molitanových bloků, pásků, lan, lavic, židlí. Každý člověk by měl mít z ásany užitek na fyzické, orgánové i mentální úrovni. Setrvání v pozici jen na krátký čas má prvotní efekt na fyzické tělo. Delším setrváváním v pozici se prohlubuje účinek na orgánovou a mentální úroveň. Jako podpora pro osobu, která není s to osvojit si pozici kvůli nedostatku schopnosti nebo nedostatku síly, může být použito různých pomůcek. S pomůckami dokonce mohou mít z cvičení ásan prospěch i osoby, které jsou neschopné nebo velmi nemocné. Pomůcky dovolují všem cvičencům, tedy i zdravým, zůstat v pozicích déle.

Kontakt : 

Libušina tř. 4, 623 00 Brno - Kohoutovice, tel. 547 221 304, mobil 736 473 772
e-mail: kohoutky@volny.cz

Fanderlíkova 74a, 616 00 Brno, tel. 541212164, mobil. 736 473 773
e-mail: yogacentrum@volny.cz

Botanická 53a, 602 00 Brno, tel. 541 223 764, mobil 736 473 774
e-mail: botanicka53a@volny.cz


 


Víkendová cvičení školní rok 2016-2017

Všechna níže uvedená cvičení probíhají v Yoga centru na Fanderlíkové  74 v Brně. Přihláška na cvičení je platná po zaplacení kurzovného.



28. - 30.4. 2017
Swami Abhishek Chaitanya Giri  Mahaj


vlastním jménem Swarup Pradhan, je již několik let ve vedení ašramu v Rishikeshi, který je  jedním z několika, které udržují a schraňují tradici Védanty v Indii.
Výuka bude zaměřena na výklad  tradičních textů Bhagavadgíty a Yoga súter (Brahma sútry) z pohledu Védanty.

     Pozn.: Výraz védanta je složený ze sanskrtských slav véd (védy) a  anta (závěr) a znamená v češtině "zakončení véd".
Všechny odvětví védanty vycházejí z upanišad. Upanišady jsou přidružené k základním védským samhitám ( Rgvéda, Sámavéda a Jadžurvéda),
staly se východiskem buddhismu a džinismu a jsou i  ideovým základem hinduismu.

Swami Abhishek již dříve  vyučoval v různých místech Evropy a světa. Je zván do mnoha jógových studii.  Do České republiky  přijíždí poprvé.
V říjnu  2015 representoval Hinduismus  na Vatikánském koncilu. Setkání s ním, je vyjímečná příležitost čerpat informace přímo od zdroje.

Program a cena budou  upřesněny.


5. - 8.5.2017
Cvičení s Gabriellou Giubillaro pro učitele a pokročilé studenty (Florencie, IT)


Gabriella Giubilaro je  jednou z nejzkušenějších učitelů Iyengarovy jógy. Více než 20 let pomáhá u nás v Česku, a více než 45 let  po světě, vychovávat studenty a učitele v Iyengarové józe.
Cvičení je přednostně určeno  učitelům Iyengarovy jógy, a těm, kteří se chtějí zdokonalit v dalších  ásánách a rovněž tak těm, kteří se chtějí připravovat na  zkoušku Intermediate Junior I.

Program a cena :   Pátek    5.5.2017 
                              18:00 - 20:00          40,- Euro
                            
                              Sobota  6.5.2017
                              10:00 - 13:00          60,-Euro
                              17:00 - 19:00          40,-Euro
                              
                              Neděle  7.5.2017
                              10:00 - 13:00          60,-Euro
                              17:00 - 19:00          40,-Euro

                             Pondělí  8.5.2017
                              9:00 - 12:00            60,-Euro

Cena za celý workshop:                     225,-Euro

Kde: tělocvična Fanderlíkova 74

26. - 28.5.2017
Cvičení s Michaelem Forbesem (Mnichov,D)


Michael Forbes  je  předním učitelem Iyengarovy jógy v Německu. V minulosti vyučoval na více místech po celém Česku. V posledních letech  opakovaně přijíždí do Brna.
Při minulých učitelských zkouškách byl předsedou zkušební komise .
Cvičení je určeno  pro všechny studenty, kteří  praktikují Iyengarovu jógu déle než 1 rok.

Program a cena:    Pátek    26.5.2017
                              18:00 - 20:00          40,- Euro
                           
                              Sobota  27.5.2017
                              10:00 - 13:00          60,-Euro
                              17:00 - 19:00          40,-Euro
                             
                              Neděle  28.5.2017
                              9:00 - 12:00            60,-Euro

Cena za celý workshop:                     150,-Euro

Kde: tělocvična Fanderlíkova 74

2. - 4.6.2017
Cvičení s Janem Černým ve Zlíně


Cvičení se uskuteční v krásném jógovém studiu Satyam ve Zlíně.
Kontakt: Kateřina Čajánková - mobil.tel: 731 540 258, e-mail: katerina.yoga@seznam.cz, www.satyamstudio.cz

3. - 4.7.2017
Cvičení s Davidem Meloni (Florencie,IT)


David Meloni je  hlavním učitelem  na  současně probíhájícím učitelském kurzu v našem Yoga centru. Jeho přístup k výuce je velmi  didaktický a precizní.
Cvičení je určeno všem studentům iyengarovy jógy, kteří pravidelně cvičí déle než 1 rok.

Program a cena:   Pondělí   3.7.2017
                             9:00 - 12:00          60,-Euro
                            16:30 - 18:30         40,-Euro
                          
                            Úterý        4.7.2017 
                             9:00 - 12:00          60,-Euro

Cena za celý workshop:                   120,-Euro

Kde: tělocvična Fanderlíkova 74